4 ejercicios bioenergéticos para combatir emociones negativas causadas por el confinamiento
La salud física permite mejorar la salud mental. Los ejercicios bioenergéticos son una excelente opción para realizar en casa junto a la familia. La salud de las personas, tanto física como mental, se ha visto afectada desde los primeros días del confinamiento social obligatorio; y aun cuando se han levantado ciertas restricciones, no cabe duda que un gran número de personas y familias están experimentado cierto deterioro en su salud