Cómo evitar el dolor de espalda o lumbalgia en el trabajo y el hogar
Especialista brinda recomendaciones para evitar el dolor de espalda o lumbalgia durante el trabajo y el hogar En la actualidad, el dolor de espalda o la lumbalgia se han convertido en problemas de salud comunes debido a los estilos de vida sedentarios y las largas horas que pasamos sentados en el trabajo y en la casa. Para abordar esta preocupante tendencia, Lesly Cáceres, licenciada en Fisioterapia y Rehabilitación, comparte valiosos