Bárbara Wong coach
Trujillo Beat

«El coaching tiene recursos para despertar la conciencia de las personas», Bárbara Wong, coach

La felicidad es un tema que se aborda desde diversas perspectivas. Bárbara Wong se dedica a analizar e incentivar la felicidad de las personas en las organizaciones a través del Coaching. Bárbara Wong es Coach profesional certificada por HCN (Human Coaching Network) e ICI (International Association of COACHING Institutes).  Además, tiene una Maestría en Administración con mención en Recursos Humanos (UPAO). Durante esta entrevista otorga detalles acerca de las acciones
YAHAIRA LOZANO
Trujillo Beat

¿Qué es el Mindfulness y cuáles son sus beneficios? por Yahaira Lozano

El Mindfulness, o atención plena, es un camino de entrenamiento atencional, es una técnica sostenida en la meditación en conexión con el silencio interior a través de la respiración. Yahaira Lozano nos explica al detalle en qué consiste esta disciplina de equilibrio espiritual. ¿Quién es Yahaira Lozano? Soy un ser humano que eligió superar su proceso de dolor y decidió salir del sufrimiento. La vida, a través de su maestría